Тревога — это эмоция, которая сродни внутренней сигнализации. Она включается тогда, когда человек ощущает угрозу. Это ощущение может быть неосознанным телесным проявлением. Оно предупреждает человека, призывает быть внимательным к происходящему.
Иногда тревогу вызывает ситуация, иногда — предстоящие события, иногда люди.
Чаще, какой-то конкретный человек. Это наше тело нам сигналит, что лучше не иметь с ним дело. Потому что можно получить неприятный опыт.
И если человек не слушает сигнал тревоги, идёт против Себя, и получает болезненный опыт, то тревога становится его постоянным спутником.
Она перерастает в беспокойство.
Бес — покойство — отсутствие покоя. Это уже не эмоция, не разовое ощущение, это Состояние, в котором человек лишаетСя (лишает Себя) покоя.
Но для того, чтобы состояние беспокойства закрепилось, одной ситуации (причины) бывает недостаточно.
«Я беспокоилась о тебе» — эта фраза равнозначна признанию в любви.
Так ли это на самом деле?
Тревожное предчувствие — это тот сигнал, который мы получаем от близкого человека, от его тревожной системы оповещения, через энергетический канал, который нас с ним связывает.
И это может означать, что в его жизни происходят важные события, знаковые. События, в которых он совершает выбор, получает свой опыт.
Конечно, мы можем позвонить и попросить быть более внимательным, больше прислушиваться к себе, чтобы выбор был наилучшим и более безопасным.
Но мы не можем пройти его уроки, уберечь, защитить от них, изменить ход событий, если он сам не готов.
Потому что получается, как в том «Ералаше», где бабушка внучку грузовик толкала.
И как не смешна эта история, она отражает одну из главных причин беспокойства, транслируемую социумом:
«Хорошая Мать должна тревожиться о своем ребёнке.
Как ты можешь быть спокойна, когда у ребенка экзамен? #тыжмать.»
На самом деле беспокойство — это недоверие.
Мать не доверяет ребенку, считая, что он не способен справится.
Сначала она подбегает к нему, каждый раз, как он упал, не давая ему возможности вставать самостоятельно. Она искренне верит, что помогает ему, оберегает его.
А потом, при любом падении, ребенок (любого возраста) просто ждёт, что его поднимут. Потому что он поверил, что не справится сам.
Потому что потом, мама стала рисовать за него рисунки, выполнять с ним уроки, выбирать ему ВУЗ и хлопотать об устройстве на работу, считая, что это наивысшее проявлении любви и заботы о нём.
И каждый раз она все больше тревожилась о том, как он там контрольную напишет, стихотворение расскажет, на свиданье пойдет, отчёт сдаст, свадьбу организует, с детьми как справится, отношения в семье наладит. Не обидит ли кто?
И каждый раз, своим недоверием (беспокойством о нём) подкрепляла его неверие в себя. Её беспокойство лишало его самостоятельности и ответственности.
И сама она, уверовав в то, что беспокойство — это проявление любви, перестала различать истинные сигналы тревоги. Она стала пребывать в этом состоянии постоянно, и транслировать это состояние беспокойства своему ребёнку.
Чем это обернётся для ребенка?
— Он, не ощущая в эмоциональном пространстве матери состояния покоя, и других состояний, бессознательно перенимает «беспокойство», как базовое состояние. И выходит во взрослую жизнь с таким «материнским наследством»
— Он твердо верит, что он не справится самостоятельно ни с одной сложной ситуацией.
— Он переносит всё это на отношения
с партнёром, наполняя из недоверием и подозрительностью.
Решая: «Я не могу быть спокойным пока тебя нет рядом», со
всеми вытекающими отсюда последствиями.
И т.д. и т.п.
Дополните этот список в комментариях.
Того, с чем Человеку приходится жить всю жизнь. Или искать выход через психотерапию.
А может вы тоже считаете, что беспокойство – это проявление любви?
(c) Галина Суслина, ваш настройщик любви и радости
Записаться на консультацию
#радость_жизни #радость #жизнь #тревога
#отношения #принятие #отношениясдетьми #созависимость #самооценка #ревность #уважение #любовь #свобода #радость #доверие #честность #беспокойство #ХорошаяМать #забота #психологонлайн #помощьпсихолога #Галина_Суслина